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  我们身体的每一个细胞、组织和器官的任何活动,都是需要消耗能量的,人只有在得到充足的氧气的情况下,才能将糖类、脂类和蛋白质这些营 养物质充分分解转化成能量。所以要为身体的各部分提供能量,氧气是必不 可少的。为了保证身体各部分功能的正常运行,人体每分钟需要消耗氧气 200-300毫升,不同的器官消耗氧气的量是不一样的,其中大脑作为人体的 神经中枢,它的耗氧量所占的比例最大,在安静的条件下大脑耗氧量可以占 到人体耗氧量的20%以上;而心脏的耗氧量也可以占到10%以上,由此可见 我们的身体对于氧气是多么的依赖。正常人体内储备的氧气量为1500毫升左右,只够我们的身体消耗5分钟 左右,如果不能及时呼吸以补充氧气,身体会进入缺氧状态。大脑对于缺氧 的承受力是最低的,中断大脑供氧4~6分钟,脑细胞就会被破坏而大量死亡。

 心脏在缺氧的条件下,也会出现心跳变慢、心肌收缩力下降等情况,甚至会 出现心肌细胞坏死和心力衰竭。除此之外,缺氧对于其他的器官和组织的危 害也是非常大的。有一个问题我们要注意,我们正常呼吸的空气中,氧气的含量约为21%。 在有限的空间内机体呼吸的氧气浓度只要大于19.5%就可以基本满足身体的 需要,但并不是说氧气浓度越大越好,如果吸入的气体中氧气的浓度太大甚 至直接吸入纯氧,身体会出现氧中毒的症状,会直接危害我的生命

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